10月のお知らせ

こんにちは。

すっかり秋の季節になりましたね。これから少しずつ秋も深まって、秋の香り、食べ物、空気感、色合い、、、と楽しみなことがいっぱいですね！10月クラスのお知らせです。

10月から、水曜クラスに加えて、日曜夜（月2回）の新しいレギュラークラスを開催します。この他にも、番所庭園でのヨガや英語ヨガも行います。お好きなクラスにお越し下さい。11日水曜日の朝と夜のクラスはいつもの場所と違いますので、お間違いなく。

ヨガとともに、気持ちいい日々をお過ごし下さい。

♦水曜クラス
○日時場所
水曜の朝クラス
9:20 – 10:05（親子）
10:15 – 11:45 （一般）
4日　和歌浦アートキューブ（D2）
11日　東部コミュニティー（活中）**
18日　和歌浦アートキューブ（D2）
25日　和歌浦アートキューブ（D2）

水曜の夜クラス
19:00 – 20:30（一般）
4日　東部コミュニティー（和室）
11日　シェアスマイル（海南市山崎町）**
18日　東部コミュニティー（和室）
25日　東部コミュニティー（和室）
＊シェアスマイル→http://sharetime.co.jp/sharesmile/

○予約
初回のみご予約下さい。2回目以降は予約不要です。お好きな時にお越し下さい。

♦ ‘NEW’ 日曜夜クラス（月2回）
10月は、トリドーシャバランスシリーズ（いつもの寝ながら流れるシリーズ）を中心に行う日、前屈開脚シリーズ（自分のできる範囲で前屈や開脚を行います）を中心に行う日を設定しました。どちらのクラスも、初心者の方から上級者まで様々な方にお楽しみいただけます。日曜の夜にのんびりしましょう〜。

日曜の夜クラス
○日時場所
日曜夜　19:00 – 20:30（一般）
1日　和歌浦アートキューブ（D2）：前屈開脚シリーズ
15日　和歌浦アートキューブ（D2）：トリドーシャバランスシリーズ

○予約
開催の3日前までに事前予約をお願いします。3名以上での開催とさせていただきます。

♦番所庭園でヨガ（土曜の朝／10月のみ）
気持ちのいい秋ですね。番所庭園で朝ヨガしますよ〜。

○日時場所
土曜朝　8:00 – 9:00
14日、21日、28日
和歌山市雑賀崎の番所庭園→http://www.banndoko.com/
＊7日は開催しておりませんので、お間違いなく。

○参加費
500円（中学生以下のお子さんは無料）
＊別途駐車料金（500円）と入園料（大人600円、子供300円、未就学児以下は無料）が必要となります。お金がかかってしまいますが、庭園に足を踏み入れると、綺麗な景色が広がっていますよ。

○予約
事前に予約をお願いします。3名以上での開催とさせていただきます。

○悪天候の場合
悪天候によるキャンセルは、開始時間の1時間前にメール等でお知らせします。

♦英語ヨガ
なかなかレギュラーに開催できていなくてすみません！今月は19日（木）夜に行います。英語でヨガについてフレーズを学んだりした後に、英語でヨガを行います。英語がわからなくても大丈夫ですので、お気軽にお越し下さい。

○日時場所
19日（木）19:00 – 20:30
1,500円
海南市シェアスマイル
http://sharetime.co.jp/sharesmile/

○参加費
1,500円

○予約
事前に予約をお願いします。3名以上での開催とさせていただきます。

♦シュリカリ指導者の勉強会
10月は連休の合宿で学びましょう。

♦11月以降の通常クラス（水曜と日曜）以外の予定
・11月3、4、5日→Yoga Life – Shri Kali – 「ヨガのある暮らし」
・指導者養成説明会（無料）
・シュリカリ指導者勉強会 -Tantric Study –
・その他

どうぞよろしくお願いします。

朋子