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オンラインヨガクラス、一般&親子対象のヨガ教室(和歌山市)を開催しています。夏には和歌山市片男波でビーチヨガも楽しみましょう。

「ONLINE ヨガ哲学講座」には、一般クラス(どなたでもどうぞ)と上級クラス(シュリカリ指導者向け)があります。お家やお好きな場所から、リラックスしてご参加ください。1回からご参加いただけます。

詳細はブログよりご覧下さい。

一般クラス:どなたでもどうぞ
ヨガ初心者の方、ヨガに一歩踏み込んでみたい方、すでに色々なヨガを教えられている指導者の方など、ぜひどうぞ。ヨガポーズを練習するクラスではありませんが、ポーズについて伝統的な観点からお話したり、デモンストレーションも行ったりします。毎回、色々な観点から伝統的なヨガの教えを学びましょう。

上級クラス:シュリカリ指導者
シュリカリ指導者対象の上級クラスです。様々な内容をカバーしてゆきます。

→ ONLINE ヨガ

毎週の練習は、心を豊かにするとても大切な時間です。「これ以上リラックスできない」というくらいリラックスしてみて下さい。

この教室では「トリドーシャバランスシリーズ」を中心に行い、アーユルヴェーダで耳にするヴァータ、ピッタ、カパの三つの体にある特性(トリドーシャ)のバランスをとり、気の流れを整えます。様々なポーズを優しくしっかり行いながら、ゆっくりとした深い呼吸を養います。

自分への思いやりを大切にし、心と体を完全に解放しましょう。老若男女経験は問いません。詳細はお問い合わせ下さい。初回のみご予約お願いします。

毎週水曜 10:15 – 11:45
和歌山市 和歌浦アートキューブ

毎週水曜 19:00 – 20:30
和歌山市 東部コミュニティーセンター

→ 親子ヨガ

子供がいるとなかなか自分の時間はとりにくいものですが、ヨガで体を動かして心身ともにリフレッシュしてみましょう。「体を動かしたい」「家から出たい」など生活の小さな悩みを解消してみて下さい。

小さな子供をそばに寝かせておいて、または遊ばせておいて、お母さんたちのリラックスやストレッチ重視ですすめています。子供の年齢は半年から3歳くらい。夏休みはお兄ちゃんやお姉ちゃんも連れてみんなでお楽しみ下さい。心と身体の健康維持の楽しい時間をお過ごし下さい。詳細はお問い合わせ下さい。

毎週水曜 9:20 – 10:05
和歌山市 和歌浦アートキューブ

→ 一般向けヨガ教室

毎年、夏の週末&祝日に、和歌山市の片男波でサンセットビーチヨガを行っています。

砂浜に大の字に転がって、自分を大きな海と空に解放して、自然の空気をいっぱい吸い込んで、ヨガを楽しみましょう。こんな贅沢ってあるでしょうか。

子供連れも大丈夫です。性別国籍年齢は問いませんので、お気軽にご参加下さい。シュリカリ指導者仲間で担当させていただいております。初回のみご予約下さい。

毎年7月〜9月の週末土日&祝日
和歌山市片男波ビーチにて

7月 18:00 – 19:00
8月 18:00 – 19:00
9月 17:00 – 18:00

→ ビーチヨガ

スケジュール Schedule
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 上級
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 一般
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 上級
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 一般
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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