Retreat

Retreat

インドやタイのシュリカリアシュラムと日本の高野山でヨガリトリートを開催しています。インドやタイでは、大自然のゆったりとした流れの中で、高野山では密教の聖地で、ヨガを深く楽しく体験してみてください。

日程
2019年1日〜21日のお好きな時にお好きな期間どうぞ

場所
シュリカリアシュラム
タイのパンガン島

場所
USD 363(1週間リトリート参加費、宿泊費、食費)〜日数に応じて

アシュラムでは英語によるプログラムですが、日本語訳がはいります。

 

→ コンセプト

南国タイの島「パンガン島」でヨガリトリート。大自然に囲まれた、ゆったりとした時間と空間に身を置いて、心身ともにリフレッシュ。丘の上にあるアシュラムからのパノラマは、透き通るような青い海。夜は、見上げれば満天の星。

大自然の中でのYoga Life 、今まで味わったことのないようなリラックス感に包まれています。 

シュリカリの1日は、リフレッシュ効果たっぷりのマッサージからスタート。筋肉をもみほぐし、気の通り道である経絡を刺激します。爽やかな朝の始まりです。アーユルヴェーダの教えに基づいた午後のヨガクラスでは、トリドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)のバランスをリセット。スムーズな気の流れを取り戻しましょう。

ヨガは、ヘルシー&ハッピーに生きるための基本。ストレスや心配事とはさよならして、心も体もオーガニックになれる最高の休日。自然で気持ちいい自分に出会おう。

→ スタイル

ある一日の例

7am 朝食
8am マッサージ&ヨガアーサナ
1pm 昼食
4pm ヨガアーサナ
7pm 夕食
8pm レクチャー

→ アシュラム

アシュラムでは、世界中のヨガ好きが集まって生活を共にしながら、楽しくしっかりと精神哲学を学んでいます。さまざまな国籍や文化の方と触れ合ってみましょう。

部屋は数名のシェアまたはひとり部屋です。バスルーム付きまたは共同、シャワーはお水です。アシュラムでの滞在または近所の民家にホームステイする場合もあります。参加時点での空き状況によります。お食事は、豆や野菜をたくさん使った料理で、とてもおいしいです。アレルギー等ありましたら事前にお伝えください。

 

→ 航空券&ビザなど

航空券や観光ビザは各自でお取りいただきますが、アドバイスいたしますのでご安心下さい。

タイでは、30日以内の滞在の場合はビザは必要ありません。

パスポートの有効期限(最低6ヶ月)もお確かめ下さい。旅行障害保険等への加入は各自の意志にお任せします。

→ 問合せ&申込

海外でのリトリートでは、飛行機、ビザ、現地のことなど色々と心配はつきものだと思います。どんなことでもお気軽にお問い合わせ下さい。

→ スケジュール

高野山ヨガ合宿 Tantric Experience

日程
2019年9月14.15.16日
2019年9月21.22.23日

参加料金
40,000円(宿泊費&リトリート料金)

場所/宿泊先
高野山 本王院
〒648-0211 和歌山県伊都郡高野山610番地 tel: 0736-56-2134
お部屋は男女別数名の相部屋となります。お友達やカップルでご参加の場合は同部屋希望の旨をお知らせ下さい。

 

→ コンセプト

この合宿は、Shri Kali Ashram で行われている概念に沿ってすすみます。実践としてアーサナや呼吸法/調気法やマッサージを行う一方で、本来的にヨガとは何かということを哲学的に学んでいただきます。また、Tantric Experienceというタイトルの通り、タントラの教えにも触れていただきます。

シュリカリは、タントラ哲学に基づき、その実践としてアーサナがあります。どこか遠くの教えに聞こえるかもしれませんが、まさしく高野山そのものがタントラ・密教の地です。密教の地で、日本の密教文化に触れながらインドと日本の密教の両観点から学んでいきましょう。アーサナとは、哲学的な教えを実行して生きてゆくための実践です。リラックスして深く深く味わってみてください。

→ プログラム

1日目
12時〜13時:受付、13時:オリエンテーション、午後:アーサナ、夜:講義&グループトーク

2日目
朝:朝勤行&呼吸法、午前:観光/自由行動、午後:アーサナ、夜:講義&グループトーク

3日目
朝:朝勤行&呼吸法、午前:アーサナ、13時ごろ:合宿終了

→ 問合せ&申込

申込&質問
申込時にはお名前と現在のお住まいの都道府県をお知らせ下さい。詳細スケジュールと参加費の振込先などをお知らせします。質問や相談があれば、遠慮なくメール下さい。

持物
旅行グッズ、ヨガマットまたは下に敷くもの、ストラップまたは長めの手拭いタオルなど。

定員
30名、定員になりしだい〆切ます。

→ スケジュール

スケジュール Schedule
1
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
2
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
3
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
4
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
5
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
6
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
7
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
8
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
9
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
10
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
11
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
12
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 上級
13
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
14
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 一般
15
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
16
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
17
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
18
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
19
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
20
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
21
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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スケジュール Schedule
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
4
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
5
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
6
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
7
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
8
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
9
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
11
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
12
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 上級
13
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
14
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • ONLINE 一般
15
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
16
  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • RYTヨガ指導者養成&ヨガリトリート
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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  • 親子ヨガ
  • 一般ヨガ
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